健康づくりに関するお知らせ

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このページでは当健診センターの健康に関する様々な情報を掲載しています。

各リンクからより詳しい情報がご覧になれます。ぜひご利用下さい。

館内健康行事（キャンペーン）のお知らせ

令和６年度の館内健康行事（キャンペーン）のご案内navigate_next
令和５年度の館内健康行事（キャンペーン）のご案内navigate_next

保健師からのお知らせ

研究報告 2019年2月1日・2日

日本総合健診医学会において発表を行いました。

研究報告 2018年1月26日・27日

日本総合健診医学会において発表を行いました。

管理栄養士からのお知らせ

  • 栄養豆知識

NEW 2024年11月号 体にやさしいお酒の飲み方picture_as_pdf

2024年10月号 寒暖差疲労に有効な食事picture_as_pdf

2024年9月号 認知症を予防するための食事picture_as_pdf

2024年8月号 食事でできる熱中症対策picture_as_pdf

2024年7月号 紫外線対策に効果的な食べ物picture_as_pdf

2024年6月号 「食育月間」と備蓄食品用意のポイントpicture_as_pdf

2024年5月号 骨の健康についてpicture_as_pdf

2024年4月号 桜にまつわる食べ物picture_as_pdf

  • その他のお知らせ

食事診断、受けてみませんか？

レストラン おあしす「からだが喜ぶ食育応援店」に登録！

健康運動指導士からのお知らせ

NEW 24年11月のストレッチ（腰痛予防体操①（筋力トレーニング・腹筋強化））

24年10月のストレッチ（腰痛予防体操④・⑤）

24年9月のストレッチ（腰痛予防体操③・④）

24年8月のストレッチ（腰痛予防体操①・②）

24年7月のストレッチ（肩こり予防体操⑤・⑥）

24年6月のストレッチ（肩こり予防体操⑤・⑥）

24年5月のストレッチ（肩こり予防体操③・④）

24年4月のストレッチ（肩こり予防体操①・②　首のストレッチ）

ハムストリングスのストレッチのご紹介

その①   その②  

仰向けでのストレッチ体操のご紹介

その①   その②   その③   その④  

イスを使ってのストレッチ体操のご紹介

その①   その②   その③   その④  

ふくらはぎ・背中・腰のストレッチのご紹介

肩こり解消（予防）のストレッチ体操のご紹介

その①   その②   その③